すいません。昨日の楽な座り方、立ち方の話
で、言い忘れていたことがあったので、少し
だけお話しします。
それは「車の座席シートの座り方」です。
車を運転するとき、浅く腰掛けている方も多
くいらっしゃると思いますが、腰への負担が
大きいので、次のようにしてみて下さい。
「おしり」を「座席シートの座っている所と
背もたれの間」にぐりぐりねじ込むようにし
て座ってみる。それからペダルに足が届くよ
うにシートの位置を調整する。
すると、腰が自然に反り、体が座席シートに密
着するようになります。
この姿勢だと、長時間のドライブでも疲れにく
いですし、カーブを曲がる時に腰に負担がかか
らないんですね。
今日は以上です。ありがとうございました。
